He creado estos cursos porque sé, por experiencia propia, que la meditación no es solo una técnica, sino un camino de transformación personal. Quiero acompañarte paso a paso, para que no solo practiques, sino que también comprendas los fundamentos que hacen que la meditación forme parte de tu vida.

​

El recorrido está organizado en ciclos de Mindfulness, que te llevan de lo más esencial a lo más profundo. La meditación no es únicamente sentarse en silencio: es comprender, experimentar y vivir la filosofía que la sustenta. 

​